URPUR.MEDIA ЕЖЕДНЕВНЫЙ ИНФОРМАЦИОННЫЙ ОНЛАЙН ЖУРНАЛ © 2019
Адрес: пр. Текучева, д. 139 г., оф. 3-9 г. Ростов-на-Дону, 344018
Телефоны:+7 (918) 858-70-60, +7 (918) 519-17-71,
Электронная почта: argusova@urpur.media
Выберите город:

СЕАНСЫ МАССАЖА В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД

Отличный способ поддержания хорошего самочувствия и настроения

 

Фото: pechionkinaoksana

 

Считается, что наиболее благоприятным периодом для посещения массажистов считается осень-зима, ведь телу нужен дополнительный уход. Но, с наступлением летнего сезона необходимость ухаживать за телом никто не отменяет.

 

В жаркую погоду весь наш организм в целом испытывает недомогание: поднимается артериальное давление, чаще появляются отеки, ухудшается кровообращение. Помочь расслабиться сможет летний массаж.

 

Человеческий организм нуждается в оздоровительной процедуре, в любое время года. Как правило, техника массажа направлена на решение определенных проблем.

 

Например, снять стресс и разогнать усталость от изнуряющей жары поможет расслабляющий массаж.

 

С наступлением пляжного сезона, возникает актуальный вопрос по коррекции фигуры. У некоторых присутствует лишний вес и тело, соответственно, требует особого внимания.

 

Также массаж поможет избавиться от излишней отечности, ускоряя лимфоток.

 

К любому виду массажа нужно отнестись серьезно, в частности в жаркий период. Для этого достаточно соблюдать несколько простых правил, чтобы не навредить и ваше самочувствие не ухудшилось.

 

Об особенностях проведения массажа  в летний период и о самых распространенных видах по коррекции фигуры расскажет Омарова Елена, основатель и массажист студии коррекции фигуры «Прикосновения»

 

«Не стоит проводить массаж в дневные часы, когда температура воздуха достигает высокой отметки. По - возможности перенесите сеанс на более прохладное время суток, а если такой возможности нет, то заранее охладите помещение кондиционером.

 

Перед сеансом массажа обязательно примите душ, что тело остыло от знойного дня.

 

Надевайте легкую одежду из натуральных тканей, чтобы тело дышало и отдыхало.

 

Курс массажа не должен длиться более 10-ти дней.

 

Большинству людей в летний период гораздо комфортнее, нежели в холодное время года. Чтобы усталость не накапливалась на помощь приходит массаж.

 

Техники массажа в комплексе с которыми можно скорректировать фигуру:

 

- Антицеллюлитный массаж, который включает поглаживающие и растирающие движения, направленные на активизацию обменных процессов. Благодаря тому, что  жидкость из организма уходит, уходит и лишний объем.

 

- Скульптурный массаж - тут задействованы активные движения. Многократные разминания, щипки, растирания с усилием. Сосредоточен такой массаж на удаление жировых отложений в области живота, рук и ног.

 

В идеале, для достижения максимального результата необходимо все процедуры проделывать в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками. Тогда результат будет потрясающим.»



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:


ЭЛИЗАБЕТ Л. КЛАЙН «ОСОЗНАННЫЙ ГАРДЕРОБ. КАК ВЫГЛЯДЕТЬ СТИЛЬНО И СПАСТИ ПЛАНЕТУ»

Избавиться от однообразия быстрой моды, практиковать осознанный шопинг, одеваться в соответствии со своими ценностями и — как результат — спасти ...
Читать

«КОСМЕТИЧЕСКИЙ МАНЬЯК»

Вся правда о бьюти-трендах, косметических процедурах и омолаживающих кремах, рассказанная врачом-дерматологом. Книга поможет подобрать оптимальный домашний уход, разобраться в тонкостях ...
Читать

«ТЕЙПИРОВАНИЕ ЛИЦА»

Яркие ленты, которые помогают избавиться от отеков и морщин, — новый экологичный бьюти-тренд. В книге «Тейпирование лица» Полины Троицкой вы ...
Читать

КСЕНИЯ БОРОДИНА: «НАМ ИНТЕРЕСНЫ ГЕРОИНИ, КОТОРЫЕ БЛИЖЕ К НАРОДУ»

12 июля на ТНТ выходит новый сезон шоу «Перезагрузка» - единственного на российском ТВ шоу, которое кардинально меняет жизнь героев, ...
Читать